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实时播报:北大周博士高效学习习惯养成暨答题技巧(讲座实录)

2019-08-03 01:08编辑:admin人气:


  家长朋友们大家好,欢迎大家光临北大成功家庭教育微课堂,今天要跟大家交流的话题是关于:怎样培养孩子高效率的学习习惯以及如何帮助孩子考出理想成绩!

  我们作为家长,都非常关注孩子◁☆●•○△的学习成绩,大家都有共同的疑问,同一批老师在教,但是一个班级的孩子在一学期当中,甚至两年、三年当中都会发生不同的变化,有的小孩在小学阶段成绩非常出色,到了◇=△▲初一以后,有成绩▼▼▽●▽●下滑的,也有不能适应的,甚至到了初二阶段,成绩再次出现明显的分差。那么这些情况都是由于什么因素造成的呢?作为家长,我们只有了解清楚影响成绩的相关因素,我们就能抓住重点,从相关的角度来帮助我们的孩子。

  北京大学社科部的成立了一项课题,叫北大学生在中小学阶段的素质养成与家庭教育。

  北京大学社科部的成立了一项课题,叫北大学生在中小学阶段的素质养成与家庭教育。这十多年来呢,我们总共调查了北大清华的3600多名本科生,调查:他们从小学到考上大学之前的学业发展轨迹,他们的个人成长史,他们的父母的教育理念和方法,也走访了他们的班主任老师啊,同时呢,我们也对6万多名来自不同地区,不同类型学校的在读班级排名前十的中小学生,做了相关的调查,我们发现学生身上的都有些共同的素质特征,这些素质特征决定了他们和同学之间学习成绩的差异。

  我们把这些素质特征的做了以上归类,称之为学生的素质特征,主要有十几项比较突出的对学习成绩影响大的这个素质特征。大家可以看一下这个图表,我这里列举的这些素质特征,就是学习好的孩子身上都有的特点,这也恰好是我们对孩子进行培养的一个明确的目标,因为我们的小孩儿呢,他的学业发展的正式教育,可以记为从小学一年级开始,那么到了高三毕业,他这12年的一个完整的学习过程,所以一个孩子成为学优生◆■的,他不是一年两年的事情,他是在12年的这个成长过程当中,在老师和家长的督导下,还有他们自己的努力过程当中呢,逐步形成的一些优秀的品质。

  在讲之前先提个醒啊,家长朋友们千万要注意,这张图表不是用来衡量孩子,这个图表不是用来我们衡量自己孩子的,每一个标志,是我们培养孩子的一个指导的目标。请大家务必明白他的用途。我之所以强调这些素质特征,恰好就是因为这些孩子是在成长的过程当中,大部分的这些优秀素质特征,是在家○▲-•■□庭当中形成的。

  首先我们来看一下智力,我们普遍都会评价一个孩子学习好,聪明或不聪明,我们也特别喜欢说自己孩子聪明,或者说自己孩子笨,这个是不对的,在我们对北大的清华的同学的调查当中的一个问题:您在中小学阶段学习成绩,远远超过同学,是不是因为你在语言和数理这两项基本的认知,智力上啊,要远远超过同学?67.8%的北大学生认为,他们在中小学阶段,在语言和数理这两项智力上和同学是不相上下的。

  因为儿童的智力是多方面的,影响学业成绩的两个最终最主要的影响因素就是语言智力和数理智力,所以我们,经常拿这两个因素来归因学习成绩。

  我们不要用去评价孩子的智力水平,在智力水平和同学不相上下的情况下,这些学优生,他们靠的是一些非智力因素,比如说,目标成就动机,学习好的小孩儿呢,她有非常强烈的追求卓越这种发自内心的东西,这就是他们能够长期坚持不懈的一个根本的动力,那么他们远大的理想,明确的奋斗目标,不仅能仰望星空,还得脚踏实地,他们有比较高的追求,但是他们也知道,今天的作业,有十六道数学题,语文有一篇古文要背一篇现代文阅读,英语20个单词要背四篇快速阅读,还要写一篇作文,他们的周六日都是安排的非常的丰富,要复习整个一周的这个功课,同时还安排了两个小时以上的阅读。

  他们还会拿出一些时间来去预习新课,那么寒暑假的时候,他们会自己安排丰富的学习活动,体育活动和外出的研学活动,所以都是小孩子,为什么有的孩子学习效率非常的高,而有的小学生作业能拖到半夜12点,周六日也很忙,整天啊,父母逼着,用各种各样的方法,搞得父母也累的要吐血,等等,那么这些情况都本身是不应该发生的,所以我们就要考虑一下,都是孩子,为什么有的孩子能够自觉主动地学习啊,有的孩子不能够主动学习,我们调查学生当中有一个问题,就是你放学之后你的第一件事情是什么,在班级排名前十的同学绝大部分都会选择在学校先完成一部分作业,路上都会构思自己的作业。

  回到家呢,他们会用比较好的状态,集中精力的在半个小时之内去完成一个板块的作业,这些孩子,他们玩儿的时间也很多,而且他们有非常强烈的成功欲望,那么为什么能够持续的努力,是因为他们通过自己良好的学习习惯,通过认真的去执行老师布置的学习任务,接受老师的学习方法,不断的实践反思,提高了学习效率,所以他们在课堂上呢,取得了良好的学习效果,那么课堂的表现也非常好,考试的成绩也◆◁•很高,这样呢,他们的努力结果自己能体验得到,也能够在学业上,课堂上和考场上的体现出来,能够被老师发现。

  每天的认真,持续的努力,这种状态,让这些孩子保持着良好的学习成绩,所以学习成绩越好的这些孩子,追求成功的欲望就越强,相反的,那些学习成绩不好的孩子,他慢慢的就失去了兴趣,学习成绩不好呢,也是因为有有不好的学习习惯,错误的学习方法,还有最糟糕的,尤其是小学生。做作业,还跟老师讨价还价,不执行老师布置的任务,不按照老师的要求做。那么加上家长的督导不利,等等这些因素,就会造成。孩子们的差别,所以目标,动机,习惯,方法,执行力最四条,可以说是最核心的因素,这几个因素里面,除了学习方法这一条跟老师有关之外,剩下的都跟家庭有关。

  其它影响学习成绩的,还有心理素质方面的因素,比如说我们的孩子适应班级生活的能力,与同学交往的能力,和老师相处,适应校园集体生活,面对学业和考试的压力,他们如何去去克服焦虑,如何调节自己的学习情绪等,比如小升初以后,到了新初一,换了新同学,新老师,到了新的校园,那他们能否去适应,这些个人的心理素质,都是跟老师没有关系,跟学校也没关系啊,就是跟一个孩子从小到大,在家庭系统的这个养育过程当中,培养出来的这心理素质程度有关系;还有课外阅读量,北大,清华同学的课外阅读量有多长,是同班同学的四倍以上,包括自主阅读,自觉阅读,安排作业之后的零散阅读等,他们周六日的安排,会用一个小时以上的,或者两个小时的阅读安排,在寒暑假能够读十本到甚至20本的这个经典作品。那么这个是一种良好的学习行为,课外阅读量是决定这些学生的成绩远远超过其他同学的一个重要因素,那为什么他们能够做到大量的阅读,还是跟我们的家长的阅读的家庭学习环境有关系,还有孩子们积极的自我认知,也是给他们产生学习动力的因素,人际交往,还有面对手机啊游戏的诱惑,孩子们是否能够做到自我管理,这也是一个重要的影响因素啊,真正能够做到良好的自我管理呢,这个前提一定是,有父母督导,有家庭环境的影响。

  那另外一个让这些学生能够长期坚持不懈的努力的原因,就是能够给自己树立明确的奋斗目标,比如说我要考一个什么样的初中,我上一个什么样的高中,将来读一个什么样的大学,我以后要做什么样的人等等,我要不要出国留学等等,有很多孩子在小学阶段就有比较高远的追求,那么,一些孩子在初中阶段的目标就非常的明确。

  一个孩子的持久的学习动力,往往跟他对学业规划,对人生的思考有很大的关系,比如说他对读书的意义的价值取向。当他觉得读书很有价值,能够让他将来生活的更好,那么这种价值观的传递,也是与家长有直接的关系;另外一个,孩子的眼界和格局,也是一个重大的影响因素,眼界越宽,那么孩子的格局越高,他对自己的人生规划,就非常的好,我们很多家长可能觉得我孩子在小学还谈得上什么格局,生涯规划。

  北大,清华每年都会对大一的学生的做一些调查,其中一个典型的问题就是,你是什么时候产生的考北大或者考清华的想法?你再来上北大,清华之前,你有没有来过北大或者清华?

  92.8%的清华学生,他们在小学阶段就来过清华。超过95%的学生,在小学阶段至少来过一次北大,这个调查△▪▲□△就说明一个问题,就是我们的小孩,如果他能够在小学和初中阶段,走出自己的这个生活圈子,能够接触一些更优秀的学子,去一流的大学去看一看,去见识一下什么叫做大学,什么是最好的大学,什么叫211,985,什么叫做名校,那么,从很小的时候,就能给自己心里埋下一个理想的种子。

  那么接下来,我们就谈一谈高效学习习惯是如何培养的,以及北大,清华的同学还有在读的中小学的学生呢,他们经常使用的六个高效的学习习惯。(非常重要)

  第一个习惯的是预习的习惯,不管是小学生还是中学生来说,都是非常重要的高▪▲□◁质量学习的第一个步骤,事实是在我们的调查当中,我们发现70%的学生在小学三年级以下都没有养成预习的习惯,在小学生当中甚至到高年级的学生,尽管老师强调,家长督促,但是真正能够做到自主预习的孩子的比例达不到15%。预习的习惯与方法,我们就拿语文,英语,数学这三个来做例子吧。

  咱们在小学阶段语文的预习,就是查字典,阅读。小学基本都是记叙文,到了五六年级的会有一些稍微有点难度的,那么还有一些,戏剧,散文,难度有点大的,那只要我们做到提前阅读三遍以上,基本上可以理解百分▲●…△之八九十,这样的孩子预习后到了语文课堂上,老师组织大家做阅读就做思考,讨论的时候,那些预习的小孩儿,他理解的质量更高,然后他思考的更多,所以语文的学习,从语言文字到语言文学的语言文化,它实际上是个大语文。他需要我们做深度的阅读和深度理解,不只是知识面很广,他也不是一个完全纯粹的,单一的学科。

  那么到了这个初中阶段,我们发现差不多有至少50%的学生是不重视语文的,因为大家都觉得语文是母语,不需要学习,事实上,那些在小学阶段比较勤奋的小孩儿啊,他靠背诵,抄写,朗读,这个功夫下的比较大的小孩儿,他属于机械性的学习,他可能阅读量并不大,小学的时候经常拿满分儿,结果到了初中以后。遇到对逻辑思维要求比较高的,对归纳理解要求比较高的说明文,议论文,就很难觉得这个语文课有趣。

  有一位北京市的文科状元,语文考148分。他在谈到自己的学习过程当中,他特别的,强调了预习的意义,他说他不仅是能够自主的去预习,而且呢,跟一周学的单元有关,那么他会查阅相关的跟这个文章的作者有关的一些背景资料,这篇文章选自哪一个著作,哪一个系列的文集。然后他都会下很大的功夫,去把这一个单元学的语文课的一些背景的资料能找到。那么这样的孩子,她是一种探究式,拓展式的学习,他不像我们很多的同学呢,能够基本完成语文老师布置的一些要求就可以了,很少有同学去做深入的拓展的学习。

  还有很多的同学到了高中阶段,他们就觉得语文课呢,一直是遇到了瓶颈,不上不下,那么这和他们在学习语文之前啊,做的预备性的学习不足是有直接的关系的,所以,我们小学的家长呢,你可以要求孩子要去预习,问一下语文老师,要上什么新课,然后可以陪着孩子,去阅读一下,或者让孩子读给我们听,通过讨论的方式也可以。增加孩子学习的兴趣;初中和高中阶段,我们家长是帮不上忙●的。但是这个语文预习的习惯,这个重要性,希望今天听这个课,然后这个后半部分的可以也让我们的孩子可以爬楼,再听一下。家长可能说的多了孩子不能接受会引起反感啊,我建议孩子们听一听。

  第二个主要学科是英语,那英语的预习跟语文的有些相似的地方,但是他不一样的地方就是它毕竟是外国语,所以我们在上新课前呢,一定要先查字典,小学的家长呢,其实可以陪着孩子一起教给她这个预习的过程,通过查字典,然后模仿录音,跟读。然后做阅读,但是我们自己千万不要教孩子的英语发音,如果你是英语老师的话,那就例外,或者你留过学,你的英语很自信,可以。但是前提是我们自己再把这个东西搞明白了,不要我们教完了,以后孩子读的发音老师教的不一样,这样不好。有家长因为教孩子英语单词的发音的,一个美式一个英式,然后就干起来了,孩子的学习不怎么样,但是父母经常为这个事情吵。

  小学阶段,主要是学比较简单的句子,很短的对话,单词量比较小,所以我们花个十几分钟就可以完成。但是到了这个初中阶段啊,难度加大,量加大了,然后课文变成五六十个字,还也有一些基本的对话和句型,那这个预习起来过程就会复杂一点,如果小学我们养成了良好的预习习惯的话,那这孩子到了初中就不用我们督促,主要是在12岁之前,孩子们在小学的六年,要养成这个好习惯!英语呢,其实并不复杂,就是你下一点功夫,提前多学学单词,至少要会读,现在都有非常好的用手机APP模仿跟读的这个软件,有课文的录音,这些都很方便的,就是我们家人操心,让孩子养成这个预习的习惯就可以了。

  那么我们,注意一下,到了初中阶段的英语课文变长了,所以孩子们不光是要预习这个单词的发音,还要对照着单词表,把课文的试着读一读,看有没有看不懂的部分,提前的查一查,如果有不懂的,我们家长也可以跟孩子一起来学习一下,那么让他大概先提前基本上看懂这个课文和句型,然后有个准备。我们的小孩儿一般学一首新歌的话,三遍就学会了,但是呢,有很多的学生英语课文是从来都是不提前听的,所以课堂上你指望着老师教了几遍就能够马上掌握,这个显然不现实。

  我们在对学生的调查当中,也针对英语预习做了调查,那么我们有这个中考英语接近满分的,高考能考到140以上的学生,他们在谈到预习的时候都是说他们至少在上英语课之前,已经将课本儿里的90%以上的内容搞明白了,所以英语课上的特别轻松,他们就可以把更多的注意力集中在课堂上的口语会话练习,然后讨论问题,回答老师的问题,还有课堂的这个习题啊,效率特别高,所以他们英语成绩好,经常得到老师的表扬,然后抢答,那么这种快乐的学习过程当中就有助于他们产生这种快乐的体验感,也就会更多的爱上英语。所以呢,要学好英语,一定是抓好这个第一步。

  第三个呢,我就用数学的预习为例,也也顺便谈一下理科的预习,那么像数学,物理这些预习呢,基本上的特点就是它前后的两者之间是衔接的。比如今天学的东西和明天要学的这个内容之间是有关联性与阶梯型的,孩子在完成作业之后,你要阅读一些新的概念,定理,公理,尝试去理解一部分,能理解多少就理解多少,那么家长即便是会的话,你也没有必要提前给孩子讲课,以免影响听课的质量,我们绝大部分家长,其实我们是可以看得懂的,但是我们并不懂教学法,我们并不擅长用孩子能够理解的方式,去把这个上数学课的内容呢,教给孩子。这个是我们做不好的,那么也有的家长呢,我这个学历比较高啊,他会替老师去教,实际上这个提前教老师没教过的内容的并不好。

  第二个为高效能的学习习惯,主要是课▷•●堂的学习习惯与方法,这不是一个习惯,而是由一组习惯构成的,我称之为啊,第二类。第一个是选择性专注听课,就是跟预习有关系的,预习好的小孩儿,他就不需要一个一堂课45分钟高度的紧张,那样的话会很累,所以经过充分预习的小孩儿,他就能够选择性的去专注听课,那么他明◆▼白的部分,它就可以放松一些,这样听课就不累。

  这个页面的课堂学习习惯与方法,我建议家长把它截图下来呢,把它发给孩子,他们是可以看得懂的,家长就不要给他讲,但是这一部分让家长要注意一下,就是说,我们能帮助孩子做什么,我们大概了解一下课堂上的,因为我们不可能跑到课堂上去干扰孩子去学习,这个实际上课堂习惯,我们是管不了的事,老师该做的事儿,但是我们也得知道;第二个,有个习惯就是圈出疑难,随时准备提问,但前提是他必须得熟悉这些内容,知道哪些是难点。第三个深度思考,独立探究,就是遇到问题不是马上就去问别人,而是先想一想,一般现在这个课堂上的都是采用的研讨式的学习,合作学习,老师会讲一点,然后让小孩们分组讨论,那么这个过程就是通过探讨,孩子来研究,来发表自己的一些看法来拓展思路。

  第四个就是积极配合老师主动参与课堂活动,第五个习惯是积极参与小组合作学习,积极发言,但是课堂观察发现,有的小孩儿上课呢,就是在抠指甲,然后在捣蛋啊等等,要不就是发呆,这些都是跟第一个习惯有关,他觉得没有乐趣。第六个是选择性记笔记,标注要点一览,这个与第二个习惯相关,第七条是遵守课堂纪律,服从老师的安排,约束自己的欲望和行为,集中精力高效率完成课堂学习任务,这个第七条我们家长是可以做到的,一般家教好的小孩儿呢,他都知道啊,再怎样去与别人合作啊,怎样终守一个班级的社会文化规范。

  我们能做的就是,在平时的日常教养当中,要对孩子进行规定,要让他知道边界在哪,比如说要经常跟他讲,即使他不喜欢一堂课,他也不能去捣乱,他不喜欢一个老师,他也不能,在课堂上表现出,这个不好的情绪去干扰别的同学,往往那些学习不好的小孩儿呢,就是因为在课堂上胡来,那么既影响自己的学习,又搞得跟同学不愉快,然后让老师讨厌。那这样的小孩儿,他是不可能学习好的,每堂课他有那么十几分钟,甚至一天。总是有那么一些不愉快的体验,那这样的孩子,时间长了,他就觉得上学是一个非常痛苦的事情,那他就有可能会厌学,甚至辍学。所以我们家长能做的事情就是去调教孩子在家里的这个行为习惯啊,要通过家规的训练能让孩子建立行为边界意识,学会与人合作。

  第三类,学习习惯,就是间隔的循环复习的习惯与方法,所有学习好的孩子都是非常重视复习的,我们发现这个学习不好的小孩儿呢,通常都会在考试前的两周才复习,学习好的小孩儿每天都在复习,甚至课间他们也会拿出点时间来复习,我们上午八点到九点学的东西,那我们到了下午六点钟已经隔了几个小时了,肯定会忘,尤其是像英语这样的。课上学的东西,很容易忘记啊,所以要重复的复习三到六次。

  第二个跟复习有关的行为就是,做作业之前那个先重读课本上的重要知识点,看一看笔记,尤其是数学,看一看概念公式,例题,然后,再去读题,比如说我们有的小孩儿,做数学题的时候,拖很长时间做不出来,其实就是缺少这样一个环节,因为我们可能课堂上会的,然后忘掉了一些东西,还有的课堂上本来就没怎么听懂,那么直接做题呢,往往跟课▲=○▼本上的题是有相关性的,那以后会有一点变通,那这个时候他遇到学习困难,解决这个问题就是要先去复习,像语文,英语的话,这个复习那就是必然的,你不仅要做做眼前复习,当天要重复复习好几次。

  第三个教给大家一个小技巧,心理学上,有个实验叫首尾效应,就是晚上睡觉前15到20分钟,背的东西,复习的东西,在早上刚起来的,15到20分钟,重复一次。重复记忆容易忘记的和容易混淆的知识点,早晚各两个,15到20分钟,这个效果是非常好的,睡觉前的15到20分钟能基本处于放松状态,这个时候最适合呢,背单词,背课文。

  我们在睡前的通过视觉啊,可以不读出声,就是用眼睛扫描就可以了,这样留下来的图像呢,在我们睡着了过程当中呢,大脑仍然会对这些信息进行加工,这个是一个非常高效率的方法,第四个要注意的就是当天知识,要当天复习,问题不过夜,至少每周一个单元的总复习,整理一周的知识要点,把这一周的各科的笔记拿出来,错题本儿拿出来,课本儿呢,再看一看,再整理一些这个有遗忘的东西,那么这样一个巩固性的复习效果是非常好的。

  我▽•●◆们的小孩儿,如果他没有这种周末的这个自主复习的习惯的话,在小学阶段主要是靠家长督导,如果家长没时间,那么到初中阶段的家长监督不了的话,那我建议呢,这种自主学习能力不够的,又不△▪▲□△能自控的小孩儿,可以把他送到一些质量比较高的这个培训机构,他们有这个周末同步班,会有这个辅导老师带着他们根据学校的进度把各科一周所学的东西,来做一个总结复习,这个可能比孩子在家里复习的效果好,可能也许可能也比我们某些家长亲自督导的效果要好。

  我们接下来看第四位学习习惯,学优生的做作业的习惯是非常好的,一共有六个方面。

  一个是根据作业的任务量很难度来分解作业任务,这样的孩子们呢,集中精力在二三十分钟去解决一个板块的作业,尤其是小学阶段,那么他的能力是可以达到的,但是他故意不完成,属于拖拉。所以小学阶段需要家长一定要督导,每天都要督导,养成好习惯,需要至少三年。第二个是以三十四十之40分钟的一个作业时间段,像上课一样集中精力完成部分的作业任务,第三个是作业前认真阅读作业题目说明,看明白了以后,再开始做思考,尤其是像数学的应用题啊,他是有些条件一些里具有推导的这个过程,搞明白了再做,这样作业效率会高一些。

  第四个方面是独立思考,独立查阅工具书,独立完成作业,不依赖父母或者他人讲解作业题目,复杂的计算题和书面回答等归纳类的题,这个作业是要打草稿的,我们建议小学的家长最好不要给孩子去辅导作业,好的老师布置的作业基本上是要求他通过做作业,练习,来巩固课堂上学的知识,拓展思维能力,拓展他一些学习的技能,这个目标,并不是要把作业都做对。而是要体验这样的一个学习探索发现的过程,所以呢,家长尽量不要去辅导,特别复杂的题,我们可以跟孩子探讨,拿张纸来跟他画个思维导图,研讨一下。重要的是我们要启发,引导孩子去发现这个题怎么做,千万不要查作业,帮他在网上找答案。

  第五个要注意的是,要求孩子独立检查作业至少两遍,主要是小学阶段粗心马虎造成的错误,比如说漏字,抄写,计算,拼写,标点符号的错误,家长只需要拿一个铅笔,在作业的左边空白的地方,做对的全部画对勾儿,孩子都喜欢做错的,不要花叉,有一处错误,画一个问号,几个错误,画几个问号,然后告诉他,这个题有错误,不告诉他错在什么地方,更不能跟他讲怎么改才是正确的,然后要求他去改,直到他全部修改完,如果说确实很努力了,然后还改□◁不过来,我们可以探讨,一起研讨一下,但是千万不要直接给孩子答案,更不要使用一些网络搜索出这些题,百度上的问答90%以上都是有错误的。

  作业习惯的第六个要点就是要求孩子认真书写。数字和文字都要写清楚,让老师看懂,让孩子明白一个事情,就是你写字是写给★◇▽▼•别人看的,这样他平时作业就写的很认真,很清楚,那么他在测验和考试的时候就会写得很好,很多孩子是因为书写一塌糊涂,在作业上乱涂改,标点符号儿不准确,字母都写颠倒,这样在考试上就会丢分。一旦丢分,孩子们就会产生很很强的挫折感,所以我们想让孩子得高分呢,也要从练字开始,汉字的话,每天书法的练十分钟,英文的,练个五到十分钟就可以,关键是每天都要写。做到写的既快,又好看,又准确,那么老师们都喜欢这个写字,干净的作业,不一定是书法家,像绣花似的,搞得那么认真。但是呢,也要求孩子起码写◆●△▼●的很清楚很明确。

  你们听过北大的很多状元同学在分享当中,特别强调自己的书法,他们书法写得又干净又漂亮啊,很整齐,可能内容写的也不一定有多优秀,但是起码对阅卷老师来说,视觉上有一个赏心悦目的感受,他给你打分的时候就会打得相对比较高,在中考和高考当中各个学科,这个书法,都是非常重要,有主观题都是要靠书法,老师现在阅卷都是打到屏幕上的,如果你的书法不过关的话,阅卷老师看得很累,他就会有情绪,就扣你分儿,所以这个一定是要认真对待的。

  高效能学习的第五类习惯是分析,总结答题错误的习惯,错题本是北大清华同学的学习秘籍,第一个方面是平日作业中的错误,反映了粗心,马虎,不负责任的态度,这个是必须要矫正的,粗心并不是习惯,是不负责任,还有错误当中反映出的知识漏洞,必须要通过巩固复习,重新学习,反映出的思维方法,问题,解题方法,学习习惯,技巧的方面的问题,也通过分析错误的原因,探究正确的解题过程和方法,认真重做,整理做错的题目,间隔复习。第二个测验和考试当中的错题反映出了一个阶段学习的知识漏洞,还有尚未掌握的技能啊,思维方法的。

  那么还有考试当中思维方法,解题方法与技能的错误,学习方法的方面需要改进的问题,测验和考试结束后呢,要做卷面的分析,肯定已经掌握了的,然后去找出漏洞去反省,那个做错误的过程,通过错题本来整理测验和考试当中全部错误,重做间隔,复习补漏,对错误的进行归类,哪些是粗心造成的,哪些是概念不清,混淆的哪些是原本是会的,因为复习的次数不够,如果老师再给20分钟就可以全做完,就说明做题的这个速度不够快,就还是缺乏训练。那么所有的学生会对自己的这个作业和考试当中错题进行分类。

  接下来谈谈的第六类习惯,挑战难题的习惯,这个适合在班级排队前十名的同学,第一个是平时作业和练习遇到的难题,很有可能会出现在测验和考卷上,所以必须整理难题,第二个是对基础较好的同学完成基本作业任务之后,一定要挑战难题,拓展学习,拔高自己的思维和解题能力,在考试当中就能够更胜一筹,那平时将遇到的难题,整理的难题本上,刚才我们说的是错题本,另一个学习秘籍是难题本,北大清华学生的高效能学习秘籍就是挑战难题,拓展学习,这也就是他们为什么能够比别的同学要高出那么一大截;

  好以上的六类学高效的学习习惯,请家长朋友们能把这个内容的拷贝下来,给我们的孩子能做一些学习参考啊。让孩子们爬楼听一下这个课,然后,这几张文字的部分,那我写的特别详细,就是要给我们孩子看的。

  在期末考试的前三周,我们要注意的第一个就是要闭嘴,不要老跟孩子唠叨关于学习和考试的事情,不要说你要考不好怎么办,也更不要去悬赏说,你考到什么程度之后就给你买手机或者给你多少钱之类的。

  但是有一个是可以鼓励的,如果你考得确实还不错,那么这个暑假呢,我资助你去旅游。

  如果是小学生的话,那么三年级以下的孩子我们还是可以帮助他,在最后的三周,一个是督导,他要完成日常的作业。一个是带着他巩固复习,把这个期末考试可能考的范围复习一下这个是很有必要的。

  对于初中生来讲,不要跟孩子去谈学习跟考试的事儿,家长最该做的事情是创造一个和谐的家庭关系氛围,一个一个温馨的生活环境,然后把饭做好,跟孩子有说有笑,除了学习考试,不要聊聊,什么都可以。

  考试期间我们要注意哪些?因为考试一般会考两天至三天,考几门课。我们有很多家长有个坏习惯,孩子去考试,我们比孩子还焦虑,千叮咛万嘱咐的,你考场是要如何如何,不要紧张,你要仔细答题。这些其实老师都已经交代过很多次了,他也不是一次参加考试,我们是啰嗦的越多,其实是在释放我们自己的焦虑,对孩子没有任何帮助,还有的孩子刚考完第一门课,千万要注意,第一门考糊了,我们不要急着去问今天考得怎么样?如果他考的还不错,那他会很自信,刚考得很好,中午睡一觉,下午接着考。如果他第一天第一门课就没考好的话,你这个时候问他,那么他很有可能会心情沮丧,就会影响后面的科目考试。

  第三个部分就是考试结束后,成绩还没出来,其实可能这个时候孩子也挺焦虑的,因为她也在期待着一个结果,因为他考完试以后,他对自己的评估可能跟老师给的这个分数评估是会有差异的,可是往往是我们家长的比孩子更在乎分数,我们常常是盯着把这个结果看得太重要,而且不停的去表达我们对结果的重视,这个反而会加重孩子的焦虑,所以考前不能焦虑,考中不能焦虑,考后也不能焦虑。那么考试结束以后,我们如果收到了这个成绩,考得很好的话,那我们就继续鼓励,如果考的不是那么太理想的话,我们也不要去急着去批评去骂孩子。我们得像前面说的我们考完试是不是应该去做一些卷面分析,我们还是找个专业的老师给我们孩子做一些诊断,到底问题出哪了,然后把这个署假的学业规划要做好,既然学的不好,我们就要通过暑假训练,巩固一下。要不然下个学期就跟不上了。

  前三周,一定要按照老师的要求去学习,老师都会告诉我们大概期末考试会有哪些的重点,基本上会有一个大概的范围,他不会告诉你考试题是什么,但是呢,知识点,那几张的东西老是会有,会有这个交代,所以这个时候孩子呢,一定要听老师的,一定要提前准备,不要再考试那一周应付准备。尤其是初中,四周时间的准备是比较重要的,比起小学的考试,前三周就准备就可以了,第二个考试期间的同学们一定要注意啊,不管考得好还是不好,克服考试焦虑,唯一有效的方法是做好充分的准备;考试前一天一定要早点睡觉,早晨都起早一点,考第一门课考试是最•●重要的;

  考完试以后,别和同学们分享的,就是在考完试的第一门课的时候,千万不要在外头跟别的同学对答案。有的同学,就因为自己其实做对了,别人说了这个题有另外一种解法,结果他特别受影响,他不够自信,结果就没有信心了,中午也没睡好觉,等下午再考数学的时候就搞▼▲得一塌糊涂,结果影响了后面两三天的考试,整体•□▼◁▼下来就刷下了好几十分,所以考完试赶快离开考场啊,回家吃饭睡觉,不管自己感觉如何,要充分的准备好去考下一门,考试没结束呢,千万不要去思考,我考不好怎么着啊等等,这个时候呢,也不要去跟父母去讲。就做好每一个准备就好,坚持下来,把这个环节坚持完,第三个考试结束后呢,给自己放两三天假,看看课外书,去打打球,这样的话可以放松一下。

  在考试结束之后的放松的这三天,也不要去跟别的同学去交流,自己也可以先别想。到时候考卷发下来以后呢,成绩出来了,不要仅仅是关注自己考了第几名,去跟自己的好朋友对答案。关键是要做好全面的分析,我们发现学生都有个习惯,考完了,拿来答题★△◁◁▽▼纸和试卷,他会拿出这个错题本去整总结,分析自己这次考试当中的失误,越是那些学习好的孩子,他们一分都不放过,但是绝大多数小孩儿考完之后,卷子就扔掉了,他们没有这个整理分析试卷的习惯,所以,从小学开始就这样,那到了初中还是这样,那么自然而然,他们在中考的时候就被淘汰了,这个,同学们务必注意一下,这个每次考试都要做一下这个试卷分析来找出自己的问题,调整学习策略。

  同学们要注意第四个就是暑假的巩固与拓展,学习,当我们考完试以后,经过一个暑假40多天,很容易我们就会把上一学期学的东西忘掉了,好的方法一个是通过完成暑假作业来巩固上学期的,那么另外我们还要适当的做一些预习,尝试预习下第二学期的新课,但是也没有必要超前学的太多,然后这个暑假,一定要安排好,不要把它浪费在游戏上,如果你一个暑假,天天在玩儿的话,每天玩游戏超过两个小时以上,你发现下个学期你就被淘汰了,我建议我们同学呢,每天玩儿手机游戏不要超过40分钟,每次都20分钟可以玩两次。而且一定要把大量的时间用于课外阅读啊,身体锻炼啊,兴趣爱好。

  为了能给广大家长提供与周博士更多交流的机会,通过工作人员的不懈努力,终于在2019年6月8日这一天,特别邀请北京大学——北大学生在中小学阶段学习数字养成与成功家庭教育研究课题组核心成员周建斌博士莅临2019智易方教育第二届龙门教育论坛活动现场,为社会、家长以及学子们进行一场大型的面对面交流。

  特邀教育专家北京大学——北大学生在中小学阶段学习数字养成与成功家庭教育研究课题组核心成员周建斌博士与各位家长、学子们一起聚焦讨论孩子成长话题,关注孩子的成长,倾听孩子成长的声音,用不一样的教育方式,教育工作者与父母和孩子共同成长,以初心培养优秀的孩子!

  凭此入场券还可参与龙门节各项活动,凭龙门教育论坛签到章参报龙门暑假班还可立即减免99元!

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(来源:未知)

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